Система, позволившая тысячам мужчин и женщин самого разного возраста безо всяких диет стать стройными и энергичными!Это программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы...
ISBN: 9789851540682
Издательство:
Попурри
Дата выхода: август 2019
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Для широкого круга...
ISBN: 978-985-15-1895-7
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: май 2013